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Hipertensão arterial

Como saber se tenho pressão alta?
Se a sua pressão arterial for medida em pelo menos dois dias diferentes e apresentar valores superiores a 140/90 mm Hg existe uma forte possibilidade de você estar com hipertensão.

Quais são os principais sintomas da hipertensão?

Na maioria das vezes, a doença não causa nenhum sintoma específico. É traiçoeira e pode progredir silenciosamente durante muitos anos. Alguns pacientes podem apresentar dor de cabeça, tonteira, cansaço e mal estar, mas esses sintomas também podem ser decorrentes de outras doenças.
Mais de 90% dos pacientes com hipertensão arterial não têm uma causa identificável para a sua doença. Entretanto, existem vários fatores que comprovadamente estão associados ao aumento da pressão arterial. São eles:

  • Obesidade
  • Idade
  • Pouca atividade física
  • Uso excessivo de sal
  • Excesso na ingestão de bebidas alcoólicas

Quais são as principais conseqüências da hipertensão?

A hipertensão pode induzir a doenças do coração como infarto do miocárdio, angina de peito e insuficiência cardíaca, derrame cerebral, insuficiência renal e, até mesmo, comprometimento da visão.

Como deve ser o tratamento da hipertensão arterial?

Somente o seu médico poderá lhe orientar quando e como deverá ser o seu tratamento. Entretanto, todos os pacientes hipertensos, recebendo ou não medicamentos para o controle da pressão arterial.

Mude seus hábitos desde já:

  • tenha uma alimentação saudável, com pouco sal e gordura
  • controle periodicamente sua pressão arterial
  • pratique exercícios físicos
  • pare de fumar
  • evite o excesso de peso
  • não abuse do alcoól
  • evite o estresse

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