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Confira dicas para aproveitar o verão sem colocar a saúde em risco

Protetor solar, óculos e camisetas que retenham radiação ajudam a evitar problemas que podem ser causados pela exposição ao sol.

Com a chegada do verão e das férias de janeiro, as praias se tornam o reduto preferido de quem deseja relaxar e curtir a paisagem formada por mar e areia numa temporada em que o sol emoldura o céu limpo. Bom é saber que dá para aproveitar a estação mais quente do ano sem colocar a saúde em risco.

Para isso, é preciso levar a sério uma lista de dicas, como intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não apenas em momentos de lazer. Além do protetor, especialistas são unânimes ao falar sobre a necessidade do uso de chapéu com abas largas, óculos de sol e camisetas que retêm a radiação ultravioleta (UV).

Fonte: NE10

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