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Como manter seu medicamento guardado com segurança

A Solar das Ervas tem como missão melhorar a saúde e a qualidade de vida das pessoas através da manipulação de medicamentos personalizados de alta qualidade, mas o sucesso na utilização dos mesmos depende de alguns cuidados do usuário. Por isso, elaborou-se este informativo com dicas que devem ser observadas antes do início do seu tratamento.

Medicamentos Homeopáticos

  • Guarde longe de perfumes, medicamentos alopáticos ou outras substâncias químicas ou de odor forte. Reserve um local seco e fresco exclusivo para eles;
  • Proteja da luz solar direta, do calor excessivo e de aparelhos que emitam radiações;
  • Tome longe das refeições e da higiene bucal. Em caso de “Dose Única”, prefira tomá-los em jejum ou ao deitar, conforme orientação médica;
  • Evite o contato com as mãos; utilize a tampinha do frasco para tabletes e glóbulos, virando-a diretamente na boca;
  • Não reutilize o frasco e/ou o conta-gotas de um para outro medicamento mesmo que homeopático.

Medicamentos Alopáticos

  • Mudança de cor e odor em cremes, pomadas, cosméticos e cápsulas: as formulações que utilizam substâncias de origem vegetal podem apresentar cor e odor variados conforme a época de sua colheita, sem prejuízo da eficácia do produto;
  • Conservação e validade: para sua segurança, siga corretamente as informações do rótulo, conservando em geladeira os medicamentos assim indicados e respeite o prazo de validade contido no rótulo;
  • Alteração no número de cápsulas: algumas vezes, a quantidade de medicamento prescrita pelo clínico é maior do que a capacidade da cápsula, o que torna necessário dividir a dose em mais de uma cápsula. Quando isso ocorrer, a informação constará no rótulo, inclusive o número de cápsulas a ser ingeridas por vez;
  • Tamanho das cápsulas: o tamanho das cápsulas pode variar de um pedido para outro, sem interferir na qualidade e eficácia do medicamento. Isto pode ocorrer em função de densidade do lote de matéria-prima, modificando seu volume;
  • Cor das cápsulas: no mercado, há diferentes cores de cápsulas, mas estas são apenas o invólucro das substâncias. Sua cor não interfere na ação do medicamento.

Orientações Gerais do seu Farmacêutico

  • Mantenha os medicamentos fora do alcance de crianças e animais domésticos;
  • Nunca utilize um medicamento com validade vencida;
  • Consulte seu médico antes de repetir um tratamento;
  • Não use medicamentos sem orientação médica;
  • Nunca altere a posologia (como tomar o medicamento: quantidade, horário, etc.);
  • Se reações adversas, sintomas inesperados ou gravidez ocorrerem, suspenda a medicação e entre em contato com o seu médico;
  • Não dê o seu medicamento para outra pessoa, lembre-se de que você é único e a receita exclusivamente para você;
  • Mantenha o medicamento em embalagem original. Frascos mal lavados podem conter bactérias que acabam por estragar o conteúdo;
  • Evite bebidas alcoólicas no período em que você estiver fazendo uso de medicamentos, para não interferir no tratamento;
  • Mantenha os medicamentos protegidos de poeira, umidade, luz e calor.

Silenciosas e implacáveis, as lesões causadas pelo superestiramento da pele são responsáveis por um dos problemas estéticos corporais mais difíceis de eliminar. Todas as pessoas estão sujeitas ao indesejável surgimento das estrias.

Seu aparecimento está relacionado a uma série de disfunções físicas, nas quais ocorre uma distensão da pele que ultrapassa os limites da sua elasticidade, ocorrendo, principalmente, nas regiões onde há maior acúmulo de gorduras (nádegas, coxas, seios, flancos e abdômen). A pele reage para se recuperar e formam-se mini cicatrizes avermelhadas que, com o passar do tempo, tornam-se esbranquiçadas. Este processo causa um esgarçamento da pele, deixando-a mais fina. O resultado é uma pele cheia de linhas irregulares e claras.

Principais causas

O chamado “efeito sanfona” (engorda-emagrece-engorda) é uma das causas mais comuns. Mas as estrias podem aparecer também em mulheres bem jovens, principalmente na puberdade. Em alguns casos, pode estar ligado ao aumento da produção de hormônios como o estrogênio, que ocorre na puberdade e gravidez.

Outros fatores são o abuso do sol (fragiliza as fibras de colágeno e elastina), banhos muito quentes (removem a camada protetora da pele) e falta de hidratação (a pele se rompe mais facilmente).

Como prevenir

O uso de cremes hidratantes e antiestrias é importante para prevenir o aparecimento de novas estrias, já que uma pele bem hidratada é mais elástica e resistente. Mantendo estes cuidados e procurando tratamento médico e estético as estrias não terão vez. Oscilações de peso, exposição solar sem proteção, banhos quentes, exercícios de alto impacto que tracionam demasiadamente a pele, principalmente seios. Utilize muita água, óleos emolientes (amêndoas, semente de uva, gergelim), cremes com substâncias hidratantes.
Fonte: Dr. José Carlos Trogo
CRM: 52.45464-7
Angiologia – Ortomolecular – Estética Médica

Muitas vezes consumimos produtos Diet para não engordar, mas será que realmente o Diet tem essa função?

O produto Diet é aquele que possui modificações no seu composto de nutrientes para que seja utilizado em dietas diferenciadas. É direcionado a um público específico, que precisa de tratamento ou regime alimentar, como diabéticos e hipertensos. Porém, a substituição do açúcar não quer dizer que os produtos Diet sejam menos calóricos.

O “Chocolate Diet”, por exemplo, é um caso bastante comum. Muito consumido por diabéticos, por não conter açúcar, é muito mais calórico do que o “chocolate comum”. O açúcar é substituído por adoçante artificial, mas para que o “chocolate diet” tenha a mesma consistência do “chocolate comum”, é necessário que se adicione gordura, um ingrediente altamente calórico.

O termo Light é usado para< alimentos com menor teor de elementos calóricos: açúcar, gordura, etc. Um produto é considerado Light se apresentar uma redução de no mínimo 25% do valor calórico ou porcentagem dos nutrientes em relação ao seu similar. O importante no consumo de alimentos Light é observar o número de calorias que cada um contém e evitar o excesso. Mesmo esses alimentos de “baixas calorias” podem engordar se consumidos exageradamente.

Aqui vai uma dica: “consulte sempre o rótulo dos produtos para saber a quantidade calórica e verifique se os produtos são Diet ou Light.

Cuidado que as aparências enganam; uma unidade pequena de chocolate tem:

. Alpino ao leite – 71 calorias
. Alpino branco – 73 calorias
. Batom – 66 calorias
. Bis – 38 caloreias
. Bombom cereja – 99 calorias
. Bombom mel – 419 calorias
. Chockito – 140 calorias
. Diamante negro – 160 calorias
. Ferrero rocher – 73 calorias

Lembre-se que o chocolate lhe trará apenas um minuto de prazer na ingestão e muito tempo e esforço para gastá-lo. Não abuse! Cuide-se!
Fonte: Nutricionista Natacha Beatrice / Pós-graduada em Ortomolecular

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