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Dia Mundial da Saúde – 07 de Abril

O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida. Vamos cuidar da saúde todos os dias!

Origem do Dia Mundial da Saúde

O Dia Mundial da Saúde foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948, devido à preocupação de seus integrantes em...
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Anvisa dá aval a empresa para fase final de testes de vacina contra dengue

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou o pedido feito pela empresa farmacêutica japonesa Takeda Pharma para a última etapa de testes de uma vacina contra a dengue. Em dezembro, a agência reguladora já havia dado aval ao Instituto Butantan, que também trabalha no desenvolvimento de uma vacina própria, para o início da terceira fase...
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Dicas para voltar à rotina com saúde após as festas de carnaval

Após as festas é fundamental tirar um tempo para descansar e, principalmente, recuperar o sono que foi perdido. O carnaval já acabou, e a alegria das festas e bailes começa a dar lugar à velha rotina de trabalho e estudo. Quem aproveitou bem o carnaval, nem sempre tem a mesma disposição para voltar às atividades semanais,...
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Café e bicarbonato são combinação perfeita para melhorar o desempenho

Estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Copenhagen mostra uma melhora de 23% na performance dos voluntários que ingeriram as duas substâncias Os efeitos isolados tanto da cafeína como do bicarbonato já foram investigados em vários estudos com o objetivo de demonstrar seus efeitos ergogênicos. Um estudo recente publicado em 2015 no Journal of the...
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Saliva e chiclete: Benefícios para a saúde bucal

Como sabemos, a saliva ajuda a manter a boca úmida. Quando comemos, o fluxo de salivar aumenta, permitindo-nos mastigar e engolir os alimentos. A saliva também tem efeito protetor. Ela neutraliza os ácidos, quando comemos carboidratos que reduzem o pH da boca, e remove os resíduos de alimentos que ficam após as refeições. A maioria dos...
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Novembro Verde – Trate-se com Homeopatia

A Homeopatia chegou ao Brasil em 21 de novembro de 1840, trazida pelo médico francês Dr. Benoit Jules Mure, data em que aqui é comemorada. Com o propósito de divulgar esta terapêutica tão eficaz que aborda não somente o tratamento, mas também a prevenção das doenças, homeopatas baianos se uniram para compartilhar idéias. Então, surge...
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Pratique atividade física e melhore sua Saúde

Nos dias atuais se fala muito sobre saúde e atividade física, sabemos que para ter a longevidade é importante ter a pratica de exercícios físicos regularmente e boa alimentação. Diante disso nossa conversa de hoje será sobre benefícios para a saúde e quais são os pontos mais importantes a serem colocados. Algumas vantagens de praticar atividade...
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Cada grama extra de sal aumenta em 25% o risco de obesidade

De acordo com a pesquisa resultados ocorrem independente da quantidade de calorias ingeridas O consumo em excesso de sal favorece a obesidade. É o que aponta um estudo publicado na revista científica Hypertension. Os pesquisadores concluíram que a cada grama extra consumido de sal o risco de obesidade aumenta em mais de 25%, tanto em crianças...
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Vamos variar nossa alimentação? Cardápio Variado e Vida Saudável

Você já deve ter ouvido falar que é importante variar a alimentação, certo? Apesar de a rotina corrida tornar mais difícil preparar diferentes alimentos para as refeições, é essencial garantir a oferta de todos os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, como proteínas, vitaminas e minerais. Muitas pessoas acreditam que comer a mesma refeição...
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30 dicas de saúde para mulheres

Ter a saúde em dia é questão de criar e manter hábitos simples que incluem alimentação saudável, monitoramento constante das condições gerais e um estado mental positivo. A boa notícia é que nem tudo se resume à restrição ou vigilância e ingerir algumas doses de bebidas alcoólicas e também comer chocolate fazem parte dessa rotina....

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